שימוש בסטרואידים אנבוליים – ההשלכות וההשפעות השליליות

שימוש בסטרואידים אנבוליים – ההשלכות וההשפעות השליליות

ד"ר איתי זיו -

פורסם ב-4-12-2016

שימוש בסטרואידים אנבוליים בשנים האחרונות שכיח עד מאוד. מדובר על תופעה רחבת היקף שקיימת במדינות רבות בעולם. הארגון הבינלאומי WADA  משקיע סכומי עתק לשם מיגור התופעה בקרב ספורטאים אולימפיים ומדי שנה בשנה נפסלות מדליות של ספורטאים אולימפיים שעברו על החוק ועשו שימוש בסמים וחומרים מסוגים שונים. 
הבעיות מעצם השימוש רבות במיוחד

להמשך קריאה >
תופעת הפלאטו באימון בחדר הכושר והקשר לשימוש בסטרואידים אנבוליים

תופעת הפלאטו באימון בחדר הכושר והקשר לשימוש בסטרואידים אנבוליים

ד"ר איתי זיו -

פורסם ב-6-10-2016

אימון המשקולות שכיח במיוחד במחוזיתינו. קצרה היריעה מלציין את היתרונות הרבים באימון זה שמטרתו, בין השאר, שיפור היכולת האנאירובית.  ברם, נציין שבשנים האחרונות הופיעו להם אימוני התנגדות רבים נוספים שגם באמצעותם ניתן לשפר יכולות גופניות אנאירוביות ואחרות. לדוגמה

להמשך קריאה >